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Este ligero smartwatch con alta tecnología integrada ofrece a los corredores modernos todas las funciones básicas, como tiempos, ritmo, distancia, vueltas, un GPS fiable y un preciso seguimiento de la frecuencia cardíaca, así como herramientas especializadas para entrenamiento, sueño y recuperación para mejorar una cosa: correr.
El sensor Polar Precision Prime™ registra tu frecuencia cardíaca en la muñeca. Esta innovación combina la medición óptica de la frecuencia cardíaca con la tecnología de sensores para descartar cualquier interferencia de movimiento que pueda alterar la señal y provocar lecturas imprecisas.
El GPS integrado funciona con los sistemas globales de navegación por satélite GLONASS y Galileo y el sistema de navegación por satélite regional QZSS de Asia Oriental y Oceanía para ofrecer los datos más precisos de velocidad, distancia y ruta.
Comparte tu frecuencia cardíaca con apps de entrenamiento, máquinas de gimnasio o ciclocomputadores. Elige un perfil de deporte en tu martwatch para empezar a entrenar, sincronizarlo con un dispositivo compatible y verás tu frecuencia cardíaca en directo tanto en tu smartwatch como en la maquina o dispositivo con el que entrenes. .
Nightly Recharge™ es la función que registra automáticamente la recuperación nocturna y te muestra cómo se recupera tu cuerpo de las actividades y el estrés diarios. Te ayuda a tomar las decisiones adecuadas en tu día a día para mejorar tu bienestar general y alcanzar tus metas de entrenamiento.
Registra fácilmente tu rendimiento en natación con la detección automática del estilo, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de descanso.Mejora tu técnica de natación tanto en piscina (puntuación SWOLF) como en aguas abiertas.
Sleep Plus Stages™ registra automáticamente la cantidad y calidad del sueño, y te muestra el tiempo que has pasado en cada fase durante la noche. Analizar tu sueño puede ayudarte a entender tus patrones de descanso a largo plazo y a identificar los factores de tu día a día que afectan negativamente a tu sueño..
Respirar profundamente es una técnica fácil y eficaz para gestionar el estrés, aumentar tu resistencia y mejorar la concentración. Serene™ te guía para respirar de forma lenta y regular para sincronizar tu frecuencia cardíaca con tu frecuencia respiratoria.
Training Load Pro™ te informa sobre la carga que soporta el sistema cardiovascular y musculoesquelético (carga cardiovascular y carga muscular) después de cada sesión. La información sobre la carga percibida te permite conocer tu nivel de tensión y poderlo controlar a largo plazo..
Descubre la cantidad de cada fuente de energía que utiliza tu cuerpo al entrenar, desglosadas en grasas, carbohidratos y proteínas, y representadas en forma de porcentaje sobre tu consumo total de calorías al final de tu sesión..
La guía de entrenamiento FitSpark™ ofrece planes de entrenamiento personalizados en función de tu recuperación, forma física e historial de entrenamiento. Recibe nuevas sugerencias de entrenamiento de cardio, fuerza o movilidad cada día directamente en tu smartwatch. Solo tienes que elegir una sesión y dejar que el smartwatch te guíe..
FuelWise™ es un asistente inteligente de avituallamiento que te ayuda a encontrar la mejor forma de reponer fuerzas durante los entrenamientos o sesiones más largas. Te ofrece recordatorios inteligentes sobre carbohidratos e hidratación que te ayudan a mantener un nivel adecuado de energía en las sesiones largas de entrenamiento.
Elige uno de las cuatro carreras de running, 5 km, 10 km, media maratón o maratón, y obtén un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tus objetivos. Cada programa de running está formado por tres fases e incluye cinco tipos de entrenamiento, como el interválico o las carreras largas.
Dar un paseo es una forma sencilla de aumentar tus pasos, aunque en realidad acumulas una gran cantidad solo por hacer tus tareas diarias. Con su sensor de aceleración digital 3D, los smartwatchs Polar miden cada movimiento y actualizan tu número de pasos totales sobre la marcha..
Utiliza tu smartwatch para navegar por tu lista de reproducción y ajustar el volumen. Tu smartwatchPolar se conecta a tu app de música favorita para que puedas elegir qué quieres escuchar sin tener que sacar el teléfono.. .
La función seguimiento de rutas te guía por las rutas que has registrado en sesiones anteriores o que otros usuarios del servicio web Polar Flow han registrado y compartido. También puedes importar una ruta como archivo GPX o TCX en tu smartwatch o ciclocomputador desde Polar Flow..
Back to Start te guía hasta el punto de partida recorriendo la menor distancia posible (en línea recta). Te muestra la orientación y una flecha para seguir la dirección correcta, así como la distancia que te queda por recorrer hasta tu destino..
Hill Splitter™ detecta automáticamente todas las subidas y bajadas mediante tus datos de velocidad y distancia basados en el GPS, así como los datos de altitud barométrica. .
Planifica y traza rutas detalladas con komoot y sincronízalas con tu smartwatch para disfrutar de indicaciones giro a giro en tiempo real. Si practicas ciclismo de carretera, senderismo, trail running o ciclismo de montaña, la excelente tecnología de planificación y navegación de komoot te ayudará a descubrir nuevos lugares al aire libre..
Los perfiles de ruta y altimetría te permiten conocer tu posición actual y los ángulos de cada pendiente. Verás cuánto has ascendido o descendido y sabrás cuánto te queda por recorrer y el tipo de terreno que tienes por delante. .
Running Power calcula la energía usada en relación al ritmo de entrenamiento y la expresa en vatios (cuanto más rápido entrenes, mayor será la potencia. Running Power proporciona datos precisos y validados científicamente que te permiten obtener siempre los mejores resultados sin necesidad de recurrir a sensores adicionales..
Este dispositivo ha superado diferentes pruebas MIL-STD-810G bajo una amplia gama de condiciones medioambientales, como la exposición a temperaturas extremas*, humedad y las inclemencias del tiempo, además de pruebas de oxidación, exposición a polvo y arena, caídas, desgaste y estrés. .
Conoce tu altitud barométrica, disponible en metros o pies.
ESPECIFICACIONES TECNICAS
DIMENSIONES
- Anchura: 45 mm
- Altura: 45 mm
- Grosor: 11.5 mm
TALLE
PESO
- Peso total: 41 g
- Peso total sin correa: 23 g
PANTALLA
- Tipo de pantalla: MIP
- Tamaño de la pantalla: 1.2 Pulgada
- Resolución de pantalla: 240 × 240
- Pantalla táctil: No
- Pantalla siempre encendida: Sí
- Sensor de luz ambiental: No
RENDIMIENTO
- Velocidad de CPU: 192 MHz
- Memoria total: 5 MB
- Almacenamiento: 32 MB
MATERIALES
- Material de la caja: Plastic
- Material de la pantalla: Gorilla Glass
- Material del bisel: Aerospace aluminium
GEOLOCALIZACIÓN
- GPS: Sí
- Glonass: Sí
- Galileo: Sí
- BeiDou: No
- QZSS: Sí
- GPS asistido: Sí
- Glonass asistido: Sí
- Galileo asistido: Sí
- QZSS Asistido: Sí
- GPS conectado: No
CONECTIVIDAD
- Versión Bluetooth: 5.1
- Cable USB: Propriatery / USB-A
DURABILIDAD
- Temperatura mín. de funcionamiento: -10 °C:
- Temperatura máx. de funcionamiento: 50 °C:
- Resistencia al agua: WR50
- Certificado con estándares militares: Sí
SENSORES
- Precision Prime™: Sí
- OHR: GEN 3.5
- Barómetro: No
- Brújula con magnetómetro: No
- Acelerómetro: Sí
BATERIA
- Capacidad de la batería: 265 mAh
- Tipo de pila: Li-Pol
- Batería recargable: Sí
- Duración de la batería en modo entrenamiento, hasta: 35 hs
- Duración de la batería en modo reloj, hasta: 144 hs
- Duración de la batería en modo Ahorro de energía, hasta: 100 hs
MISC.
- Cronómetro: Sí
- Velocidad: Sí
- Cronómetro regresivo: Sí
- Cronómetros de intervalos: Sí
- Laps manuales: Sí
- Laps automáticos: Sí
- Inicio automático: Sí
- Alertas con vibración: Sí
- Alarma: Sí
- Reloj: Sí
- Retroiluminación: Sí
- Luz led frontal: No
- Fecha y día de la semana: Sí
- Hora del día: Sí
- Bloqueo de botones: Sí
- Firmware actualizable: Sí
IDIOMA
FUNCIONES INTELIGENTES
- Controles de música SI
- Notificaciones SI
SUEÑO
- Nightly Recharge™ SI
- Sleep Plus Stages™ SI
- SleepWise™ SI
- Temperatura de la piel durante la noche NO
BIENESTAR
TESTS
- Leg Recovery Test NO
- Fitness Test SI
- Test de rendimiento SI
- Orthostatic Test NO
- Running Test SI
- Cycling Test SI
- Walking Test SI
ENTRENAMIENTO
- Training Load Pro™ SI
- Fuentes de energía SI
- Running Power en la muñeca SI
- Running Index SI
- FitSpark® SI
- FuelWise™ SI
- Indicaciones por voz SI
- Guía de recuperación NO
- Velocidad vertical y VAM NO
RECUPERACIÓN
ACTIVIDAD
- Registro de la actividad 24/7 SI
ACTIVIDAD AL AIRE LIBRE
- Mapas NO
- Track Back NO
- Indicaciones giro a giro con komoot SI
- Hill Splitter™ SI
- Perfiles de ruta y altimetría SI
- Seguimiento de rutas SI
- Regresar a inicio SI
